lunes, 18 de diciembre de 2017

Yoga y Mindfulness (1º Infantil A)


¡Hola familias!

Los viernes hacemos yoga en clase con Andrea y aquí tenéis unas fotos para que nos veáis. 
Hacemos distintas asanas (posturas) con nuestro cuerpo,  aprendemos a respirar mediante diferentes juegos y hemos creado nuestro mural de la calma, en el que ponemos palabras bonitas que nos vienen a la cabeza en las relajaciones. Es un rato tranquilo en el que aprendemos mucho sobre nuestro cuerpo y nuestro corazón.


1 comentario:

  1. Enhorabuena esta iniciativa es genial para el desarrollo equilibrado de los niños, mis felicitaciones

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